菠菜蜂蜜小薄饼_菠菜蜂蜜小薄饼的家常做法

还记得大力水手的故事吗,大力水手吃了菠菜,能量满满。菠菜营养价值高,菠菜小薄饼操作简单,口感清爽,给春天增添一抹天然的绿色。

菠菜蜂蜜小薄饼的做法

步骤
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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

取适量菠菜洗干净,切段,加适量水,放搅拌机搅碎

步骤
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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

取200克菠菜汁

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3

菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

加入蜂蜜

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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

搅拌均匀

步骤
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5

菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

筛入面粉

步骤
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6

菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

搅拌均匀

步骤
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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

不粘锅事先刷油

步骤
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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

放入一勺面糊

步骤
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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

开小火煎至周围一圈颜色变深

步骤
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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

翻面,再煎十秒左右即可

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菠菜蜂蜜小薄饼的步骤

淋上蜂蜜即可享用

菠菜蜂蜜小薄饼的成品图

菠菜蜂蜜小薄饼成品图
菠菜蜂蜜小薄饼成品图

菠菜蜂蜜小薄饼的烹饪技巧

技巧
tips

1.不喜欢菜味浓的可以稀释菠菜汁
2.根据面糊状态调整加粉量,搅拌好的面糊出现明显的纹路即可
3.根据各人口味调整蜂蜜量
4.就算是不粘锅最好也要每次都刷油,便于操作
5.全程小火,每煎好一个,将锅离火放湿毛巾上降温,刷油放面糊后再小火煎制

菠菜蜂蜜小薄饼讨论

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