小孩子可以喝蜂蜜水吗

小孩子可以喝蜂蜜水吗更新时间为2021-04-05 19:27:54


儿童蜂蜜、洋槐蜜、野菊花蜜、槐花蜜、紫云英蜜……记者随后在大北路附近一家超市看到,货架上的蜂蜜品种很多,随机采访的家长对于孩子便秘都表现出不同程度的苦恼。“都说孩子1岁前不能喝蜂蜜,我孩子现在3岁了,琢磨着应该可以喝了,既能增加营养又能通便,孩子也爱喝。”然而,对于父母的做法,何贤纪念医院儿童保健科主任黄绮玲却有不同的观点。

医生提醒不要长期给孩子喂蜂蜜

“孩子大便不畅有很多种原因,有的是因为肠道干涩,有的则是因为环境干燥引起的,家长要首先弄清楚原因。”黄绮玲主任提醒,蜂蜜里面含有一种肉毒杆菌产生的毒素,这种毒素对孩子而言时危险的,特别是1岁以内的婴儿。此外,由于蜂蜜由花粉酿造而来,一些过敏体质的孩子更要慎重,周岁以内的孩子不能喝蜂蜜。

根据孩子的身体发育情况,一般建议1岁以前不添加蜂蜜,1岁以后谨慎添加,而孩子真正适合吃蜂蜜则要等到3岁以后。黄绮玲指出,“蜂蜜含有一定量的植物性激素,如果儿童长期服用,会对孩子的身体发育产生不良影响。”早期过多的摄入雌激素,有可能导致儿童性早熟,她提醒妈妈没必要去冒这个险,以免造成孩子身体发育异常。不仅如此,长期给孩子喝蜂蜜水会让孩子形成不爱喝白开水的坏习惯,这样一来反而让孩子对蜂蜜通便造成依赖,而且过多的甜食对孩子而言还可能引起口腔等问题。

针对孩子便秘的问题,黄绮玲指出三岁以后适量喝点蜂蜜水没有问题,但不应该只依赖于蜂蜜水通便,还必须让孩子养成正确的生活习惯和生活方式,调整饮食结构。她建议家长平时让孩子多吃粗粮、蔬菜、水果等富含纤维素的食物,避免挑食、偏食和辛辣食物,足量喝水,养成规律的排便习惯,平时可增加孩子户外活动的时间,促进肠胃蠕动。






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