蜂蜜水果茶的做法_蜂蜜水果茶的家常做法

春天补水很重要,春天多喝蜂蜜水果茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯水果蜂蜜茶能缓解春燥。桂花:陈香扑鼻,令人神清气爽。
蜂蜜水果茶有草莓、金桔、柠檬、苹果、桂花茶、蜂蜜组成。草莓是当季水果,是血管的很好保护食材。金桔,富含维生素,可以化湿、提神作用。柠檬具有美白功效,促进新陈代谢。苹果有“记忆果”之称,含锌丰富,促进大脑发育,增强记忆力。

蜂蜜水果茶的做法

步骤
step

1

蜂蜜水果茶的步骤

准备食材:草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包;

步骤
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2

蜂蜜水果茶的步骤

草莓洗净,去蒂,切块;金桔洗净,切块;柠檬切片,大个柠檬可以片在对切; 苹果去皮,去核,切块;所有水果都准备好;

步骤
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3

蜂蜜水果茶的步骤

切好的水果、桂花茶包放入壶中;

步骤
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4

蜂蜜水果茶的步骤

加入85°的热水,盖上盖子10分钟;

步骤
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5

蜂蜜水果茶的步骤

水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可。

步骤
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6

蜂蜜水果茶的步骤

这就是泡好的春天养生的蜂蜜水果茶。

蜂蜜水果茶的成品图

蜂蜜水果茶成品图
蜂蜜水果茶成品图
蜂蜜水果茶成品图
蜂蜜水果茶成品图

蜂蜜水果茶的烹饪技巧

技巧
tips

1.草莓用淘米水能很好的去污去农药;
2.苹果容易氧化变黄,苹果要最后切;
3.水果茶不需要太高温;
4.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。

蜂蜜水果茶讨论

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