蓝莓山药泥的做法_蓝莓山药泥的家常做法

山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经。它具有健脾消食、益胃补肾、固肾益精、益肺止咳、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精。 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿等症。

蓝莓山药泥的做法

步骤
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1

蓝莓山药泥的步骤

山药去皮切小段,上锅蒸熟

步骤
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2

蓝莓山药泥的步骤

把蒸好的山药段加入搅拌机内,加入少许牛奶和食盐

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3

蓝莓山药泥的步骤

搅拌成山药泥,放入冰箱冷藏1-2小时

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4

蓝莓山药泥的步骤

蓝莓果酱勺出碗里,后加入蜂蜜

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5

蓝莓山药泥的步骤

搅拌至均匀即可

步骤
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6

蓝莓山药泥的步骤

山药泥从冰箱取出,装入裱花袋内

步骤
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7

蓝莓山药泥的步骤

挤出造型,后抹上蜂蜜蓝莓酱即可

蓝莓山药泥的成品图

蓝莓山药泥成品图
蓝莓山药泥成品图
蓝莓山药泥成品图
蓝莓山药泥成品图

蓝莓山药泥的烹饪技巧

技巧
tips

打好的山药泥,放入冰箱冷藏一下,是为了方便挤造型。

蓝莓山药泥讨论

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