夏日宝宝也可以喝的—橙汁_夏日宝宝也可以喝的—橙汁的家常做法

色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁给宝宝喝的健康饮品,鲜橙一年四季随便都会买到,做起来简单,只需要一个容器就可以了。我这次用的是奥克斯多功能料理机,方便容易清洁。

鲜橙的营养功效:
1、润肠通便
2、增强免疫力
3、降低血脂

夏日宝宝也可以喝的—橙汁的做法

步骤
step

1

夏日宝宝也可以喝的---橙汁的步骤

橙子去皮后剥成块

步骤
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2

夏日宝宝也可以喝的---橙汁的步骤

放入料理机中

步骤
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3

夏日宝宝也可以喝的---橙汁的步骤

打碎打成果汁

步骤
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夏日宝宝也可以喝的---橙汁的步骤

在加入两倍的温开水,然后稍微搅拌一下

步骤
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5

夏日宝宝也可以喝的---橙汁的步骤

完成后捞掉面上的泡沫,调入适量的蜂蜜,拌匀就这么简单

夏日宝宝也可以喝的—橙汁的成品图

夏日宝宝也可以喝的---橙汁成品图
夏日宝宝也可以喝的---橙汁成品图
夏日宝宝也可以喝的---橙汁成品图
夏日宝宝也可以喝的---橙汁成品图

夏日宝宝也可以喝的—橙汁的烹饪技巧

技巧
tips

其实4个月的小婴儿就可以喝的了,刚开始喂食的时候,量不可以多,几茶匙就好了哦,随着宝宝对果汁的慢慢接受,小肠胃也逐渐适应果汁后,可以逐渐增加水果的种类,当然最好还是以应季新鲜水果为主,同时可以增加每天果汁的喂养量,从20毫升、30毫升、40毫升、50毫升,逐步递增,但是也要注意错开吃奶时间,最好在两餐之间,辅食之后,这样既不会影响吃奶量,也不会存在空腹喝果汁对肠胃的刺激。我女儿1岁零3个月肠胃已经比较成熟了,每次喝完150ml都表示不够。

夏日宝宝也可以喝的—橙汁讨论

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