蜂蜜冬瓜茶的做法_蜂蜜冬瓜茶的家常做法

炎热的夏天,清热解暑、祛湿很重要。一杯实惠的冬瓜柠檬茶不仅冰爽开胃好喝,还能祛湿,解暑,提供食欲。
冬瓜含有丰富的维生素,具有解暑、清热生津、降暑解毒功效。非常适合夏天的降暑、解渴,清热、利尿、祛湿等。红糖具有益气补血、健脾、暖胃、缓中止痛等功效。与冬瓜一起熬煮的茶,老少皆宜,降暑必备。

蜂蜜冬瓜茶的做法

步骤
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1

蜂蜜冬瓜茶的步骤

准备食材:冬瓜、红糖、冰糖、蜂蜜、柠檬等食材

步骤
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蜂蜜冬瓜茶的步骤

冬瓜洗净切块,不需要去籽去皮;

步骤
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3

蜂蜜冬瓜茶的步骤

放红糖拌均腌制30分钟;PS:冬瓜水分与红糖完全溶解。

步骤
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蜂蜜冬瓜茶的步骤

把腌制好的冬瓜块放入锅中,加入冰糖;

步骤
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5

蜂蜜冬瓜茶的步骤

大火煮沸之后改为小火熬煮1小时;.冬瓜透明状,即可关火;

步骤
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蜂蜜冬瓜茶的步骤

过滤,放凉,倒入密封罐,放入冰箱冷藏;PS:分开装,一次刚好一瓶,方便饮用。

步骤
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7

蜂蜜冬瓜茶的步骤

喝的时候,加上柠檬/蜂蜜、冰水,拌均即可。

蜂蜜冬瓜茶的成品图

蜂蜜冬瓜茶成品图
蜂蜜冬瓜茶成品图
蜂蜜冬瓜茶成品图
蜂蜜冬瓜茶成品图

蜂蜜冬瓜茶的烹饪技巧

技巧
tips

1.冬瓜皮喝冬瓜籽解暑祛湿效果更好;
2.熬煮冬瓜的时候,注意火,不能煮焦;
3.密封冷藏,喝的时候可以加入柠檬、蜂蜜等。

蜂蜜冬瓜茶讨论

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