蜂蜜胡萝卜苹果汁_蜂蜜胡萝卜苹果汁的家常做法

我觉得苹果和胡萝卜的味道并不是那么不能接受,所以直接连蔬果渣一起喝了,既可饱腹又可增加果蔬纤维的摄入量,一举两得。不喜果蔬渣的口感的可以过滤后再喝。

蜂蜜胡萝卜苹果汁的做法

步骤step

1

将胡萝卜洗去皮,切丁

步骤step

2

苹果洗净去核切块

步骤step

3

将切好的胡萝卜和苹果放进搅拌机里,加入300ml的矿泉水和适量的蜂蜜搅拌1-2分钟左右即可。我平时就比较喜欢苹果和胡萝卜所以没有过滤直接连果蔬渣一起喝,不喜的可以过滤一下

蜂蜜胡萝卜苹果汁讨论

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