蜂蜜苹果番茄汁的做法_蜂蜜苹果番茄汁的家常做法

夏天就是WF空调和水果,还有水果打成的鲜榨果汁呢。无添加,健康美味。
常说每天吃一个苹果,就不用请医生。苹果能通便和止泻、降血压,苹果中的果胶可降低胆固醇,果胶大部分都在皮上,因此吃苹果最好不削皮。可溶性纤维可调节血糖,有益于糖尿病患者。番茄多汁,含的“番茄素”清热解毒、利尿通便、保护皮肤健康,祛斑美容,是减肥者餐单的首选。蜂蜜具有具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效。

蜂蜜苹果番茄汁的做法

步骤
step

1

蜂蜜苹果番茄汁的步骤

准备搅拌机,一碗凉开水,蕃茄,苹果,蜂蜜

步骤
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2

蜂蜜苹果番茄汁的步骤

蕃茄,苹果洗净,苹果切成小切后和蕃茄倒进搅拌机,再倒凉开水,刚好没过就行

步骤
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3

蜂蜜苹果番茄汁的步骤

加蜂蜜,开吃

蜂蜜苹果番茄汁的成品图

蜂蜜苹果番茄汁成品图

蜂蜜苹果番茄汁的烹饪技巧

技巧
tips

即打即食,营养简单易做,夏天饮品首选,美美哒!

蜂蜜苹果番茄汁讨论

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