肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水_肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水的家常做法

在我们中医里,五脏和五官是有对应关系的。眼开窍于目,肝和眼睛是一对的,所以清肝就可以明目。
眼睛干燥,发红,眼屎变多,脾气暴躁容易发怒,口干口苦,视力模糊,有些小孩睡觉老喜欢踢被子,这都是肝火旺的表现,可以喝这款菊花蜂蜜水。
经常坐在电脑前、用眼过度的人,平时也不妨作为保健茶经常喝一点。

肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水的做法

步骤
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肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水的步骤

取菊花5朵放入杯中

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肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水的步骤

加入开水

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待水变温后加入蜂蜜

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搅拌一下

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趁温饮用

肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水的成品图

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肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水的烹饪技巧

技巧
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之所以等放温了再加入蜂蜜,是为了不破坏蜂蜜的晶体结构,让蜂蜜的营养不会流失。

肝火旺,用眼过度,就喝菊花蜂蜜水讨论

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