关于鼻子是两个孔一起出气吗的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
人不是2个鼻孔同时呼吸，人在正常呼吸时轮流使用左右鼻孔来通气。
1.人在正常呼吸时轮流使用左右鼻孔来通气，这一现象叫做鼻循环。
2.在一次鼻呼吸中，大部分气体都是通过一个鼻孔进入肺内进行气体交换。
3.两个鼻孔交替的进行呼吸，不仅不易发生疲劳，而且还能很好的保护鼻腔，从而进行高效的呼吸运动。
4.两个鼻孔的交替通气是由自主神经决定的，大约两个小时进行交换，让一侧鼻孔通气，另一侧的鼻孔得到休息。
5.另外左右鼻孔各有分工，会影响大脑的兴奋性。左鼻孔呼吸时，能放松交感神经，缓解人焦虑紧张的心情，让人平静下来。右鼻孔呼吸使人保持积极紧张的状态。
人可以有意识的通过鼻孔交替呼吸法来进行呼吸，能改善心血管状态、缓解焦虑，有助于睡眠。交替鼻孔呼吸还能提高大脑的活力，使人能集中注意力去学习和工作。
