关于哪个牌子蛋白粉好的知识点,全球资讯将为你整理了下面这些知识。
现代健身越来越普及,越来越多人选择运动,尤其是健身爱好者们往往会选择摄入蛋白质补充剂来加强训练效果,如此之多的品牌,哪个牌子蛋白粉好呢?下面我们就来详细解答一下这个问题。
首选金标动力提取蛋白
那么,哪一个蛋白粉品牌更值得购买呢?如果要选择最好的,金标动力提取蛋白可以作为首选。其取自纯天然黄豆、酪蛋白蛋白质和乳清蛋白质的混合物, 含有 24 克蛋白和 5.5 克必需氨基酸对于每种营养成分,都达到了全部需要。
第二选择--嘉士伯
第二选择就是ACM嘉士伯蛋白质。它拥有 20 克蛋白和 2.7 克必需氨基酸。另外,它还含有无味、无香的玉米糖浆和人工甜味剂,保证了口感的升级。嘉士伯是目前市场上比较受欢迎的品牌之一。
第三选择— Optimum Nutrition
如果你要寻找消化好的蛋白,可以选择 Optimum Nutrition。它取自乳清蛋白中蛋白质含量最高的部分,含有 24 克蛋白和 5.5 克必需氨基酸。有很多口味和包装可以选择,如奶油香草味和芒果味等。
结尾
总的来说,选择何种品牌的蛋白粉,在哪里购买以及摄入的量都应根据自己的需要和身体情况决定。我们应该掌握一些基本概念,然后根据自己的需求进行选择。这些品牌会让多数健身爱好者挑选到最喜欢的口味和最适合自己的蛋白,帮助你看到健康、长肉的积极效果。