关于孕妇睡空调房注意事项的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
孕妇睡在空调房中，是一件非常舒适的事情。但是也有些孕妇因为不能忍受这种环境，不得不去住酒店或者远离家人的环境中去。针对这种情况，下面详细介绍孕妇睡空调房的注意事项。
选择低温模式
孕妇需选择低温模式，保持温度在24℃以下，以免出现感冒、头痛等症状。同时也需要避免让空调吹向脸部和胸部，以免造成不适。
选择正规的空调
孕妇应该选择正规的空调产品，并且要定期检查清洁。如果空调过于旧，灰尘和细菌多，长时间使用会影响孕妇健康。
关注室内湿度
孕妇应该关注室内的湿度，选择干燥的空调房能够预防病毒和病菌的滋生。同时，也应该保持充足的水分摄入，以免出现身体不适。
睡觉时调整温度
孕妇若在睡觉时感到过于冷或过于热，可根据自己的需要调整空调的温度和风速。如果蚊虫较多，也可以选择购买驱蚊器来防治。
几小时后解决一次
孕妇长时间在空调房中，应该每隔几个小时就离开散步一下，呼吸新鲜空气，活动身体，以免对健康造成影响。
结尾
总之针对孕妇睡空调房的注意事项，需要孕妇自己注意清洁产生的细菌、过度干燥、当场感觉不适时调整好温度风速，其实空气最好的环境还是自然风正常通风和通气。大家一定要注意保持温度适中，避免引发身体不适。希望经过以上提示，可以帮助孕妇们健康舒适的睡眠。
