葡萄石榴汁 | 润肺解毒的做法_葡萄石榴汁 | 润肺解毒的家常做法

秋季养生重在护肺,石榴葡萄要多吃。
秋冬时节,天气干燥旱冷,是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱,给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。
葡萄:具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。
石榴:有生津、止烦渴作用。能清热解毒、润肺止咳。

葡萄石榴汁 | 润肺解毒的做法

步骤
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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

准备好食材。无籽葡萄、石榴、蜂蜜。

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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

将石榴籽剥出,洗净待用。

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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

将葡萄和石榴放入破壁机中。

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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

倒入10ml蜂蜜。

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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

再倒入50ml白开水。

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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

破壁机选择蔬果汁按键。

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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

破壁机打90秒,果汁就打好了。

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葡萄石榴汁 | 润肺解毒的步骤

一杯酸酸甜甜、润肺解毒的葡萄石榴汁就做好了!

葡萄石榴汁 | 润肺解毒的成品图

葡萄石榴汁 | 润肺解毒成品图

葡萄石榴汁 | 润肺解毒的烹饪技巧

技巧
tips

石榴籽不用祛除,石榴籽含有大量蛋白质,营养价值比石榴肉高很多倍,破壁机会轻松将其打碎,喝起来无任何影响。

葡萄石榴汁 | 润肺解毒讨论

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