燕麦能量棒_燕麦能量棒的家常做法

燕麦是营养丰富又健康减脂的一种食材,这款燕麦能量棒无油无糖,加入了香酥的果仁,从口感上到口味上都更胜一筹哦!

燕麦能量棒的做法

步骤
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1

燕麦能量棒的步骤

首先将燕麦片平铺在烤盘上烤脆熟,我用的是非即食燕麦片。

步骤
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2

燕麦能量棒的步骤

烤箱预热好180度15分钟,中途取出翻拌均匀。

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3

燕麦能量棒的步骤

葡萄干洗净切碎。

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燕麦能量棒的步骤

各种熟干果擀碎。

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5

燕麦能量棒的步骤

干果葡萄干蜂蜜融化的黄油还有全麦面粉放在一个容器里备用。

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燕麦能量棒的步骤

加入烤好的燕麦片搅拌均匀,一点点加水和成面团样子。

步骤
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7

燕麦能量棒的步骤

放在容器里压平压实。

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8

燕麦能量棒的步骤

烤箱提前预热好,170度烤22分钟。

步骤
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9

燕麦能量棒的步骤

烤好后脱模晾凉。

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10

燕麦能量棒的步骤

切成适当大小放入烤箱预热好。150度再烤10分钟,所有烘烤都是放中层。

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燕麦能量棒的步骤

取出晾凉后食用才会酥脆。

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燕麦能量棒的步骤

香酥可口!

燕麦能量棒的成品图

燕麦能量棒成品图
燕麦能量棒成品图
燕麦能量棒成品图
燕麦能量棒成品图

燕麦能量棒的烹饪技巧

技巧
tips

1. 燕麦片的烘烤时间要根据燕麦片易熟程度调整。 2. 水分添加一定要一点点的,不散掉就成。 3. 如果受潮了可以放烤箱再烤酥脆。

燕麦能量棒讨论

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