自行车专用车道的标志在自行车专用车道的标志是在马路上画着一个自行车的图案的。
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自行车是有氧还是无氧运动
自行车是有氧运动的。
骑自行车是一种比较常见的有氧运动，在平时的生活当中，坚持骑自行车可以帮助锻炼下肢的力量，能够使腿部的肌肉变得更加的结实和紧致，在锻炼过程当中可以使全身血液循环速度变快，也能够帮助增强心肺功能。
经常骑自行车有利于消耗身体当中多余的脂肪和热量，从而达到减肥和瘦身的目的。但是骑自行车的时候也有一些注意事项，尽量根据个人的身高和体重选择更加适合自己的自行车。
自行车专用车道的标志
自行车专用车道的标志是在马路上画着一个自行车的图案。
自行车专用车道是指在城市和效区道路系统中以及通往旅游区的道路中，专门供自行车行驶的道路，一般宽为3米左右。
在自行车专用车道上，是不允许机动车通行的，保障了骑自行车者的交通安全。
自行车专用车道通常是提供游玩活动使用，一般设置在开放地点如公园、废弃铁道、河堤等。
自行车专用车道给自行车提供了交通空间，没有车辆和行人的干扰，给骑乘带来了安全性及舒适性，满足了骑自行车人的需求。
自行车道可以逆行吗
自行车道不可以逆行的。
机动车、非机动车实行右侧通行。自行车逆行是违章行为，按规定可以处以警告或者罚款5到50元。
根据相关规定行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，
处警告或者五元以上五十元以下罚款;非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，可以扣留其非机动车。
