紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的做法_紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的家常做法

宿舍党一枚,想吃紫薯,又想补充牛奶的营养,那紫薯牛奶就是最好的选择了,美味还饱腹!没有蒸笼,只有一个养生壶和一个蒸蛋架。

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的做法

步骤
step

1

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

准备好原料,洗干净紫薯待用

步骤
step

2

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

紫薯放在蒸蛋架上,养生壶开启煮蛋模式,蒸25分钟

步骤
step

3

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

蒸好的紫薯凉一凉

步骤
step

4

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

紫薯在蒸的过程中有可能因为时间不够而导致外皮软了,中心还是硬的,这时候可以再放入养生壶中蒸3-5分钟,直到中心也蒸软。

步骤
step

5

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

紫薯切开成两半或者四半,剥皮。

步骤
step

6

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

紫薯放入榨汁机中

步骤
step

7

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

倒入两袋牛奶和一勺蜂蜜

步骤
step

8

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的步骤

启动榨汁机10秒,香甜的紫薯牛奶完成

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的成品图

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)成品图
紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)成品图
紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)成品图

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的烹饪技巧

技巧
tips

1.蜂蜜可以根据自己的口味添加适量,我感觉一勺合适,再多点就过甜了\n2.蒸紫薯一定要多蒸一会儿,宿舍电煮锅20-25分钟合适,蒸到筷子能轻松叉进去为止。

紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)讨论

未经允许不得转载:蜂恋棠 » 紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的做法_紫薯牛奶——超甜蜜(宿舍党福利)的家常做法

赞 (0)