关于多喝水能消水肿吗的知识点,全球资讯将为你整理了下面这些知识。
很多人长时间坐在电脑前工作或是长时间站立,都有可能会出现水肿的情况。而一些健康专家则会给出一个解决方案:多喝水可以消水肿吗?
准确答案:
多喝水并不是完全能够消水肿的。
水肿其实是人体内部水分过多导致的一种症状。所以理论上说,多喝水会让身体缓解水分不足,一定程度上可以解决水肿问题。但是,对于身体已经出现水肿的人来说,只靠多喝水来缓解症状并不是最好的方式。
为什么多喝水不能完全消水肿?
首先,如果身体血浆过浓或血管壁不健康,即使身体水分充足,也不一定会把水分排出体外。而这种情况下,就算多喝水也不能消水肿。
其次,一些明显的水肿,如由心排斥功能受损引起的水肿(尤其是左心室受损导致的肺部积液),多喝水会带来更大的压力和不适感,往往是不受欢迎的。
此外,食物中含盐量高等因素也会对身体造成一些负面影响,导致多喝水带来的好处缩水。
正确的消水肿方法:
对于水肿,最好的消除方法是结合身体情况,综合使用多种工具进行缓解。首要之一的便是限制钠的摄入量,变为低盐或无盐的饮食习惯。以及加强运动,多利用便利的日常动作,如经常起身走动、等等。 另外还可以进行指压等推拿按摩的操作,或是采用温敷的方式加速血液循环缓解水肿。
结尾:
因此,虽然多喝水不能够完全消解水肿,但是保持身体充足的水分却是非常必要的。患有水肿的人需要找到合适的方式来缓解症状,才能达到完整的治愈目标。
消水肿的方法
消水肿可以通过调整饮食或者是药物治疗的方法进行改善,能够促进恢复。
1、调整饮食:如果最近的情况并不是特别的严重,可以通过调整饮食的方法改善,比如多吃一些冬瓜或者是红豆等食物,能够起到利尿的作用,对于改善水肿可以起到一定的辅助效果。
2、药物治疗:如果水肿的情况比较严重,可以使用利尿剂进行治疗,比如选择呋塞米等药物,能够促进体内水分的代谢,从而达到消肿的作用。
水肿可能与多种因素有关,因此还需要积极治疗原发疾病。