关于马拉松是有氧还是无氧的知识点，全球快讯网将为你整理了下面这些知识。
马拉松属于有氧运动,虽然马拉松的路程非常远,强度比较大,但是它考验的更多的是耐力,在跑的过程中不需要时刻都保持高速运动,因此它属于有氧运动而不是无氧运动。
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
关于马拉松是有氧还是无氧的知识点，全球快讯网将为你整理了下面这些知识。
马拉松属于有氧运动,虽然马拉松的路程非常远,强度比较大,但是它考验的更多的是耐力,在跑的过程中不需要时刻都保持高速运动,因此它属于有氧运动而不是无氧运动。
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
