关于排卵期胸部胀痛正常吗的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
排卵胸部胀痛是正常的，这是跟排卵期体内雌激素水平增高所引起的乳腺增生，从而导致胸部胀痛，可以从饮食、心情、运动、穿衣方面调理：
1.饮食方面：建议多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻食物，对于胸胀会有所缓解。
2.心情方面：建议保持良好的心情舒畅愉悦、情绪的稳定对于胸胀会有所缓解。
3.运动方面：建议可以适当的运动，例如散步、慢走等，对于胸胀会有所缓解。
4.穿衣方面：建议穿宽松舒适的内衣，从而减少对乳房的挤压，同时也可以适当的按摩热敷，对于胸胀会有所缓解。
若来了月经之后，胸胀的这种情况还未得到缓解，建议应及时去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查。
