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通过潜水的方法是可以帮助我们起到减肥效果的,主要是因为在高压环境下进行的一项运动了,这时候我们是需要注意,这时候是能够起到锻炼我们全身各部分肌肉的功效,同时我们在水中进行运动的时候,这时候是会导致我们比在地面上运动消耗的热量更多的,是大家应该坚持进行的,而且潜水的方法还不会引起肌肉疼痛的问题出现。
潜水能减肥,因为潜水是一项全身运动,可以有效的消耗人体多余的脂肪。 水域的环境大大不同于陆地,研究证明,人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。
