关于黄桃是寒性的水果吗的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
黄桃不是寒性水果也不是热性水果，通常黄桃属于温性水果。
黄桃果肉细腻，味道清甜，黄桃中含有丰富的碳水化合物及膳食纤维，使用后可以促进消化，有助于排便，缓解便秘情况。黄桃中富含丰富的维生素A、维生素E、维生素C等微量元素，还有胡萝卜素、番茄红素等营养物质，以及钾、铁、锌等矿物质。中医理论认为黄桃具有生津止渴、活血化瘀、护眼明目、消肿利尿等功效。但应注意内热偏盛人群少吃黄桃。
食用黄桃时要注意适量，每天吃1~2个即可，以免摄入过多黄桃，引起身体不适。并且尽量食用新鲜黄桃，因为黄桃制成罐头后会流失过多营养，并且在加工中加入过多糖分，可能会引起血糖升高。而且部分患者可能会因吃黄桃有过敏反应，所以要谨慎食用。
