关于柠檬水可以控血糖吗的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
喝柠檬水通常不能降血糖。
通常柠檬水含有大量的维生素C、维生素B1等物质，同时也存在一定的铁、钙等微量元素。正常人食用柠檬水可能会起到帮助美白皮肤、辅助淡化皱纹等功效。但是柠檬水中含有一定的糖分物质，如果血糖偏高患者食用柠檬水，不仅不能降血糖，还可能会导致食物糖分进入人体后引起血糖进一步升高。从而提高糖尿病等疾病的发病率。所以喝柠檬水通常是不能降血糖的。
建议血糖偏高患者日常饮食要以低糖分、低热量食物为主，可以食用一些粗粮比如荞麦、高粱等食物。日常要定期测量血糖数值，如果出现身体不适要及时到医院确诊治疗。
