关于坐月子开空调注意事项的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
随着科技的进步，如今坐月子已经不再是闭门造车、静坐不动的情景了。随着空调的普及，很多产妇都开始考虑在坐月子期间开空调。不过，对于开启空调的注意事项，很多人仍然感到迷茫。下面，我们就来一起看看坐月子开空调需要注意哪些问题吧。
注意温度控制
温度过低会影响恢复和乳汁分泌，但是温度太高也不好。一般来说，坐月子期间的理想温度应该在25℃~28℃之间。此外，还要注意防止卧具温度过高。应该直接把空调口对着床的位置吹，而避免长时间睡觉时直接对着人吹。
保持空气流通
保持室内空气流通是坐月子期间开空调的一个关键问题。空调的气流通常呈局部走动，如果长时间在室内闭门开着空调，很容易造成空气不流通，极易感冒、引发喉咙炎、肺炎等疾病。所以可以适当地开窗通风，或者在空气质量好的时候关掉空调让新风进入室内。
慎用技巧
避免冷热交替刺激身体：要少穿薄衣和裙子，避免暴露膝盖；不要裸露腹部，以免被空调吹到；不要冲凉，避免冲洗宝宝时也使用凉水；室内空调未开启的时候，不应该突然从自然环境进入冷气中。
减少空间的灰尘: 坐月子期间，每天尽量运动或者换换地方,切忌长时间待在一个地方，这样能够保护产妇的身体健康。此外，还要注意勤打扫卫生，减少室内灰尘和细菌的滋生。
避免过度干燥: 使用空调后，会有干燥的现象出现，建议在房间里多放一些盆栽，或者使用加湿器，同时喝水也非常重要，能够湿润身体。
以上就是坐月子开空调的具体注意事项。总之，开空调减轻坐月子期间的不适是好事，但是需要注意温度控制、保持空气流通、慎用技巧等问题。希望每位产妇都可以科学合理地进行坐月子，更好地恢复身体健康。
