关于榴莲什么时候吃是应季的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
榴莲5月到9月吃是应季的。
榴莲是热带水果，主要产于东南亚地区，一般在每年的5月至9月左右是榴莲的丰收季节。
因此，这个时期是榴莲的应季时期，也是榴莲的最佳食用时期。
在这个时期，榴莲的品质和口感都是最好的，而且价格也相对较低。
当然，现在市场上也有一些进口的榴莲，可以在其他时间食用，但是品质和口感可能会有所不同。
总之，如果想要品尝到最好的榴莲，最好在应季时期购买食用。
榴莲的功效和营养价值
滋补身体、缓解痛经、缓解便秘
榴莲成熟的果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜。营养丰富，具有滋补身体、缓解痛经等功效。
1、滋补身体：榴莲果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素。食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。
2、缓解痛经：榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，适合体寒痛经的女性和胃腹寒凉的人食用。
3、美容养颜：榴莲中富含多种维生素，其中维生素A能够维持上皮细胞健康，可以让皮肤保持柔软细嫩，延缓皱纹发生。而维生素B则参与氧化还原反应，能够减轻皮肤细纹和斑点，维生素C的作用是美白淡斑，从而让肌肤保持洁白细腻有弹性。
4、促进消化：榴莲气味特殊，而这种气味却具有开胃、促进食欲的功效。此外，榴莲中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
5、缓解便秘：榴莲含有丰富的膳食纤维，这种成分能够刺激肠胃蠕动，吸附肠道中的有害物及代谢物并排出体外，有效缩短排便时间，防止便秘的发生。
