关于蛋白质是由什么组成的的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
蛋白质是由氢、碳、氧和氮等元素组合而成，在人体内起着重要的作用，能够维持正常生理功能。
蛋白质是一种高分子化合物，是人体细胞和组织的重要组成部分，可以参与人体各种生化反应，其中蛋白质的构成与饮食有很大关系。如果在平时生活中经常吃富含高蛋白食物，比如鸡蛋和牛奶、豆制品食物，食物当中含有大量的蛋白质，能够补充体内营养，增强机体免疫力。
但是不宜吃太多，否则就会造成身体肥胖，平时生活中适当参加一些锻炼，合理锻炼，保持良好的生活习惯。
