蜂蜜梨藕蓉_蜂蜜梨藕蓉的家常做法

俗话说:“男不离韭,女不离藕”,藕对女人有着说不尽道不完的好处,首先它具有养颜美容的作用,女性经常服用莲藕,能够令肌肤更加有弹性和光泽。除此之外,如果皮肤颜色比较暗沉,那么平时多吃一些莲藕,也能吃出一个好气色。其次经常上火的女性,由于体热导致长痘痘的情况,那么适当的多吃莲藕能够起到很好的降火作用,还能达到祛痘的效果。最后,莲藕中含有比较多的粗纤维,能够很好的帮助身体排出多余的毒素,有效的预防便秘,所以能够起到一定的减肥作用。

既然莲藕这么好,就赶快一起来用莲藕做美食吧~

蜂蜜梨藕蓉的做法

步骤
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蜂蜜梨藕蓉的步骤

熟莲藕切块倒入果蔬机中。

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蜂蜜梨藕蓉的步骤

雪梨切块倒入果蔬机中。

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蜂蜜梨藕蓉的步骤

用NOVIS四合一果蔬机安装果蔬风暴组件,一键启动,秒出莲藕雪梨泥。

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蜂蜜梨藕蓉的步骤

在杯子中倒入两小勺蜂蜜(蜂蜜量可依照个人口味适量添加或减少),将新鲜的莲藕雪梨泥
倒入杯中搅拌,与蜂蜜充分混合。

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蜂蜜梨藕蓉的步骤

NOVIS温馨提示:及时饮用,口感最佳!

蜂蜜梨藕蓉的成品图

蜂蜜梨藕蓉成品图

蜂蜜梨藕蓉讨论

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