健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃_健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的家常做法

今天的早餐来一份健康低脂的燕麦饼,低卡零负担,做起来也很简单,拌一拌,倒入料理盒叮一下,酸奶装饰一下,好看又好吃!

健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的做法

步骤
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健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的步骤

准备好全部食材。

步骤
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健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的步骤

鸡蛋磕入打蛋盆内搅散。

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健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的步骤

依次加入核桃油、红糖、蜂蜜拌匀。

步骤
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健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的步骤

再加入低粉、燕麦拌匀。

步骤
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5

健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的步骤

倒入料理盒内,放入微波炉高火1分半。

步骤
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6

健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的步骤

取出翻面整圆,再入微波炉中高火1分半,取出简单装饰即可。

健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的成品图

健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃成品图
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健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃的烹饪技巧

技巧
tips

1.圆盘活着丸子盘均可,造型随看个人喜好调整。
2.稍微冷却淋上浓稠酸奶,再简单装饰即可。

健康美味的低脂燕麦饼,快手又好吃讨论

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