我们家是地道的北方人,但还是很偏爱甜口味的食物,这款蜜汁什锦烤麸是我家餐桌上常有的。
蜜汁什锦烤麸,可以按照自己的口味选择食材,食材的选择要在色彩和口感上层次丰富些,才能色香味俱全。
蜜汁什锦烤麸,加入了蜂蜜,一口的烤麸满满的甜蜜的汁水,也是餐前开胃的一道小菜呢!
蜜汁什锦烤麸的做法
步骤
step
1
准备原料,将烤麸、木耳、香菇提前泡发,花生米提前煮8成熟
步骤
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2
将莲藕、胡萝卜切1公分见方的丁
步骤
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3
将香菇对半切开,烤麸攥干水分切2公分见方的块
步骤
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4
将木耳焯烫一下过凉水
步骤
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5
炒锅内倒入食用油,放入大料瓣、干辣椒炒香
步骤
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6
放入胡萝卜、莲藕丁煸炒
步骤
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7
再倒入烤麸、香菇和花生米翻炒,加入红烧酱油煸炒
步骤
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8
倒入少量的热水,放入家乐鸡粉、白糖、食盐调味,炖煮2分钟
步骤
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9
再放入木耳翻炒
步骤
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10
淋入蜂蜜,香油翻炒后即可
蜜汁什锦烤麸的成品图
蜜汁什锦烤麸的烹饪技巧
技巧
tips
将烤麸等食材炖煮2分钟后再放入木耳,木耳放早了就会炖烂了。
蜜汁什锦烤麸讨论
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