柠檬蜂蜜水_柠檬蜂蜜水的家常做法

柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热那亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,富含维生素C。它是”坏血病”的克星。
柠檬水可美白、抗击皮肤衰老、防治心血管疾病、清新口气、防治肾结石:益肝排毒、降低食欲、提高免疫力、净化尿道、降低尿液酸度、祛痰、消食止渴、促进伤口愈合。
柠檬与蜂蜜完美结合的养颜水,集多少功效于一体,在这里不多细说了,爱美的MM可以常喝哦(一个柠檬大约能喝一周左右)!

柠檬蜂蜜水的做法

步骤
step

1

柠檬蜂蜜水的步骤

撒少许盐在柠檬表皮

步骤
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2

柠檬蜂蜜水的步骤

然后用小牙刷,将柠檬表皮反复刷干净

步骤
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3

柠檬蜂蜜水的步骤

用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻室,冷冻2~4小时左右

步骤
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4

柠檬蜂蜜水的步骤

从冰箱里取出

步骤
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5

柠檬蜂蜜水的步骤

趁着结薄冰状态,尽快切簿片,一个柠檬约切15片左右

步骤
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6

柠檬蜂蜜水的步骤

一片柠檬片,一小勺蜂蜜放入瓶中

步骤
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7

柠檬蜂蜜水的步骤

依次装满瓶,最后在上面再多淋上蜂蜜封口

步骤
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柠檬蜂蜜水的步骤

盖紧瓶盖,置于冰箱冷藏,想喝时,取出1~2片,用温开水冲泡即可

柠檬蜂蜜水的成品图

柠檬蜂蜜水成品图
柠檬蜂蜜水成品图

柠檬蜂蜜水的烹饪技巧

技巧
tips

1、用食盐洗刷柠檬表皮,更安全
2、冷冻不仅有杀菌的作用,而且还易于切簿片
3、这样做法,可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

柠檬蜂蜜水讨论

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